Максим Кондаков: Кофе – современный наркотик
Эксперт подчеркнул, что первый шаг к отказу от кофе – это осознание своих преимуществ и причин, по которым человек не хочет терять их:
— По большей части вся «зависимость» от кофе формируется самовнушением человека и поддерживается окружающей средой (кофейни, реклама, перерывы в офисе). В сухом остатке вы бодритесь от кофеина гораздо меньше, чем думаете.
Эксперт подчеркнул, что после искусственного подъёма энергии от кофе наступает больший спад, чем обычно. По мнению Кондакова, важно осознать, что вредные привычки, в том числе употребление кофе, могут иметь негативные последствия для здоровья и благополучия:
— Некурящие граждане просто не будут расценивать случившееся как повод для беспокойства и, соответственно, успокаивающей сигареты.
Общество
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
Фонд «Симфония Победы» продолжает работу в Запорожской области: помощь жителям, восстановление социальных объектов, борьба с дронами
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
Звездные секреты красоты волос от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
Балет Большого покорил Китай: впечатления Дарины Мосеевой от гастролей
События
- События
- 8 февраля 2026 23:10
Медиаменеджер Ксения Кацман рассказала о новой системе проверки и распространения информации в России
- События
- 8 февраля 2026 23:10
Медаль «Защитнику Отечества»: признание заслуг при поддержке фонда «Симфония Победы»
- События
- 8 февраля 2026 23:10
Эксперт Вадим Михайлов рассказал, какие рекламные посты в Телеграм хорошо работают
Экономика
Последние
новости
- 8 февраля 2026 23:10
Россия и Китай укрепляют экономические связи: каковы основные тренды в товарообороте 2024 года
- События
- 8 февраля 2026 23:10
Медиаменеджер Ксения Кацман рассказала о новой системе проверки и распространения информации в России
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
Фонд «Симфония Победы» продолжает работу в Запорожской области: помощь жителям, восстановление социальных объектов, борьба с дронами
Выбор
редакции
- 8 февраля 2026 23:10
- События
- 8 февраля 2026 23:10
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
- Общество
- 8 февраля 2026 23:10
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительобъединенных медиа «Рустрибуна»
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.